Alla produkter
Kampanjer & Nyheter > Nyheter > Litteratur

Visar 10 produkter av 10
Låt din puls bli din personliga coach - pulsträna!
Artnr. : 605120
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Korta och intensiva pass uppbyggda av funktionella rörelseövningar.
Artnr. : 605121
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Häftet ger dig en bra bank av bas- och grundövningar som syftar till att du ska hitta (och sätta) rätt teknik i varje övning. Med hjälp av dessa övningar kan du träna upp dina eventuella svagheter i till exempel styrka, kroppskontroll och teknik och förbereda kroppen för en mer utmanande träning.
Artnr. : 605122
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Effektiva övningar för hela kroppen med fokus på fysträning. Med gummiband kan du träna styrka och kontroll i ett komplett styrketräningsprogram eller som komplement till din idrottsspecifika träning.
Artnr. : 605123
Från
213 SEK inkl. moms
Från
201 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Bok och CD-skiva med träningstips för hur bäst kan träna med medicinboll - involvera balans och koordination i styrketräningen.
Artnr. : 605124
Från
213 SEK inkl. moms
Från
201 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Mattias Sunneborn har genom sina år som tränare märkt att det finns ett enormt intresse för explosivitet- och snabbhetsträning inom de flesta idrotter. Både vuxna och barn vill lära sig mer. Därför har Mattias nu sammanställt omväxlande och roliga övningar i Träna snabbhet och explosivitet.
Artnr. : 605125
Från
213 SEK inkl. moms
Från
201 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Träna med kroppen, övningar utan redskap för ungdomar 10-15 år.
Artnr. : 605127
Från
213 SEK inkl. moms
Från
201 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Att vara frisk och skadefri är en grundförutsättning för att träna, tävla och utvecklas. Gränsen mellan rätt och fel träning är ibland hårfin, men skillnaden i utfall kan vara gigantisk. Materialet Smartare återhämtning ser till funktionell återhämtning ur ett helhetsperspektiv.
Artnr. : 605128
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Inspireras av övningsbanken och skapa dina egna träningsprogram. Träna ryggen innehåller roliga och jobbiga övningar som stärker musklerna i bål och rygg.
Artnr. : 605129
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
En bok som ger dig en bra grund att stå på när du arbetar mentalt för att bli bäst när det gäller!
Artnr. : 605130
Från
289 SEK inkl. moms
Från
273 SEK exkl. moms
Lagerindikator 5-7 dagar
Visar 10 produkter av 10