Alla produkter
Kampanjer & Nyheter > Nyheter > Litteratur

Visar 9 produkter av 9
Låt din puls bli din personliga coach - pulsträna!
Artnr. : 605120
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Korta och intensiva pass uppbyggda av funktionella rörelseövningar.
Artnr. : 605121
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Häftet ger dig en bra bank av bas- och grundövningar som syftar till att du ska hitta (och sätta) rätt teknik i varje övning. Med hjälp av dessa övningar kan du träna upp dina eventuella svagheter i till exempel styrka, kroppskontroll och teknik och förbereda kroppen för en mer utmanande träning.
Artnr. : 605122
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Bok och CD-skiva med träningstips för hur bäst kan träna med medicinboll - involvera balans och koordination i styrketräningen.
Artnr. : 605124
Från
213 SEK inkl. moms
Från
201 SEK exkl. moms
Mattias Sunneborn har genom sina år som tränare märkt att det finns ett enormt intresse för explosivitet- och snabbhetsträning inom de flesta idrotter. Både vuxna och barn vill lära sig mer. Därför har Mattias nu sammanställt omväxlande och roliga övningar i Träna snabbhet och explosivitet.
Artnr. : 605125
Från
213 SEK inkl. moms
Från
201 SEK exkl. moms
Träna med kroppen, övningar utan redskap för ungdomar 10-15 år.
Artnr. : 605127
Från
213 SEK inkl. moms
Från
201 SEK exkl. moms
Att vara frisk och skadefri är en grundförutsättning för att träna, tävla och utvecklas. Gränsen mellan rätt och fel träning är ibland hårfin, men skillnaden i utfall kan vara gigantisk. Materialet Smartare återhämtning ser till funktionell återhämtning ur ett helhetsperspektiv.
Artnr. : 605128
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
Inspireras av övningsbanken och skapa dina egna träningsprogram. Träna ryggen innehåller roliga och jobbiga övningar som stärker musklerna i bål och rygg.
Artnr. : 605129
Från
195 SEK inkl. moms
Från
184 SEK exkl. moms
En bok som ger dig en bra grund att stå på när du arbetar mentalt för att bli bäst när det gäller!
Artnr. : 605130
Från
289 SEK inkl. moms
Från
273 SEK exkl. moms
Visar 9 produkter av 9